01 低谷时，改变 在人生低谷的时候，有人堕落，有人迷离，有人却可以升华，能够汲取苦难的力量，向更高的境界出发。 苏东坡中年的时候，因为乌台诗案，被贬黄州。 在黄州的五年时间里，他最初陷入了极度痛苦的...